·弘扬中华武学、传承少林文化、打造精品教育、培养文武全才
以培养德才兼备、文武双全的优质人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任……
时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等详情。
时间:2016-09-19 14:48:09 编辑:https://www.shaolinxuexiao.org 作者:嵩山少林武术学校
人们生活水平的提高,随着周围身边人出现各种疾病后,人们开始对身体的健康重视起来了,家长通过了解学习武术好处是非常多的,尤其是对于正在长身体的小孩子来说,受益更多,所以现在想送孩子去学习少林武术,可是少林武术种类很多,也很复杂,想学好也不是那么简单的,特别是对于之前完全都没有接触过武术的孩子,那去河南嵩山少林寺武校需要注意什么?
少林寺武术学校专业的武术教练说,少林功夫并非是一个个体,它是一个庞大的功夫体系,想要练好武术,第一就是必须有好的身体素质及扎实的少林武术基本功,学校对于孩子的要求很高,没有基础的学生,首先要在校进行三个月的基本功训练,通过练习少林基本功,把身体的综合素质提上去,然后再练习其他比较难的武术动作时就会容易一些。
但小孩子练好基本功就要每天勤奋练习,从最简单的动作开始练起,比如扎马步、劈叉、压腿等,基本功就像房子的地基一样,只有练扎实了,以后才能更好的学习其他武术项目。第二就是要有坚持不懈的精神。小孩子的耐性本身就比较差,特别是男孩子,刚开始练武觉得很新鲜、很有意思,可是时间稍微一长,就会感觉比较枯燥,这个时候教练要通过游戏方式,激发孩子的学习兴趣。
第三劳逸结合。小孩子身体比较弱、力量型不强,而且集中力不好,长时间进行武术训练身体和精神都受不了的,而且一味强加训练也不会得到好的效果。对小朋友练习采用短时间、多次练习,学生上午是文化课,下午是武术课,二者相互结合,可以很好的缓解孩子们学习的压力。除此校园内还有各种娱乐设施、操场,学生可在课余时间一起玩耍。
第四好的心态、不可急功近利。对于习武之人有好的心态是非常重要的,心理活动决定着身体上的行动,如果没有耐心、不踏踏实实练功,仅仅想着像电视里那样的英雄一夜成名,那是不可能的。在练习武术要心平气和、不焦躁,逐步学习,长期坚持下去才能达到好的效果,而一味的急功近利反而是学不好武术的。
第五就是要有吃苦的精神,能吃苦是习武之人必须要具备的,学习少林功夫要一个脚印,一步一步来,先打好武术基础,然后还慢慢学习一招一式,练武的过程也是孩子们吃苦的过程,也是孩子们超越自我的过程,所以想学好武术,就要做好吃苦的准备。家长决定送孩子学习武术之前,要综合考虑,已经决定送孩子学习武术的家长,赶紧报名吧!新学期已经开始了!
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